en:Cereals and potatoes

Kategorya: En:Cereals and potatoes

Pag-aari ni:

en:Plant-based foods, en:Plant-based foods and beverages

Naglalaman:

Mga katotohanan ng Nutrisyon

Katamtaman na nutrisyon facts para sa 41 mga produkto sa kategorya en:Cereals and potatoes kung saan ang nutrisyon facts ay kilala (mula sa 50 mga produkto).

Ipakita ang mga detalyadong istatistika : standard deviation, minimum, maximum, 10th and 90th percentiles

Mga katotohanan ng Nutrisyon
Mga katotohanan ng Nutrisyon	As sold para sa 100 g / 100 ml	Karaniwang paglihis	Pinakamababa	10th centile	Median	90th centile	Pinakamataas
Enerhiya	1,480 kj (350 kcal)	454 kj (110 kcal)	268 kj (64 kcal)	628 kj (150 kcal)	1,570 kj (375 kcal)	2,150 kj (516 kcal)	2,240 kj (536 kcal)
Fat	10.8 g	8.46 g	0 g	1.79 g	8.7 g	28.6 g	33.3 g
Saturated fat	4.52 g	3.95 g	0 g	0 g	3.33 g	11.7 g	16.7 g
Kolesterol	0.7 mg	1.27 mg	0 mg	0 mg	0 mg	4 mg	21.7 mg
Carbohydrates	55.1 g	13.1 g	12.8 g	24 g	58 g	75.8 g	80 g
Asukal	8.04 g	8.34 g	0 g	0.5 g	5 g	25 g	52.9 g
Fiber	4.85 g	2.82 g	0 g	1.6 g	4.35 g	10 g	27.3 g
Protina	8.48 g	2.83 g	1.6 g	3.57 g	8.6 g	13.8 g	15.2 g
Asin	1.12 g	1.22 g	0 g	0.051 g	0.877 g	3.66 g	20 g
Vitamin A	224 µg	169 µg	0 µg	0 µg	300 µg	937 µg	937 µg
Kalsiyo	133 mg	141 mg	0 mg	25.9 mg	95.5 mg	435 mg	627 mg
Bakal	6.12 mg	3.68 mg	0 mg	0.357 mg	6.1 mg	14 mg	19.3 mg